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                            首頁 >職業輔導

                            面對春招,有些焦慮怎么辦?

                            為進一步做好畢業生就業工作,市教委開辟“就業名師講堂”專欄,聚集名師智慧,針對職業選擇、就業技巧、擇業心態等方面提供行之有效的指導,助力畢業生成才就業!

                            近期有同學跟我說,她很焦慮,擔心畢業了沒有找到工作該怎么辦。

                            作為學校就業工作一線的教師,我想這個問題可能不是個別小伙伴的疑問,我也特別理解大家此刻的心情。因為我知道,“求職”對于即將離開校園、馬上開啟職場生涯的你來說,確實是一件迫在眉睫需要解決的事情。

                            首先,我明白一份工作對于一個畢業生甚至畢業生的家庭都是很重要的。其次,2020年的春招形勢因為疫情而變得更為嚴峻。疫情發生后,招聘方式變了,從線下轉為線上,一些企業的運營目標,也從擴大規模變為了“活著”,加上返校時間尚未確定,畢業和求職雙重壓力襲來,大家難免有擔心和壓力。

                            但是,親愛的同學,焦慮的情緒并不能解決現實中的問題,過于焦慮的情緒還會直接影響你對一些事情的認知和判斷。那到底該怎么辦呢?

                            下面我們來談談如何應對這種非常時期的焦慮,走出情緒的困境。

                            焦慮往往源于無知、無助和無措,其實是焦慮蒙蔽了你的雙眼。

                            一.

                            面對無知

                            我們應該了解形勢

                            老師和你講講形勢,疫情雖然發展得快,但我們必然會取得勝利的。2月中旬開始疫情已經逐步得到控制,很像17年前的非典,但比17年前的非典控制得更快。

                            17年前非典疫情發生時,你應該還是個孩子,那次的疫情和今天有很多相似之處,當人們了解了病毒的本質,國家采取了應急措施后,一切開始逐漸恢復如常,那年大學生就業最終受影響并沒有預期那么大。所以我們相信雖然疫情突襲,但影響絕不是你想象中那么糟糕,戰“疫”勝利在望,我們要做的就是調整好自己的情緒,保持積極樂觀的心態。

                            二.

                            面對無助

                            我們應該掌握資源

                            你或許并不知道該向誰求助和如何求助。其實,你的身邊有一個強大的親友團。

                            我們所有人都在為你求職而努力著。你的親朋好友,學校的老師、輔導員,甚至校友、企業人力,對于大學生求職這件事都是愿意協助的。

                            當你遇到困難的時候,我們會永遠在你背后支持你!在春招的求職過程中,如果你有心儀的企業、想修改簡歷、想進行一對一咨詢等等,都歡迎你聯系學校的老師!我們會竭盡所能為你提供幫助!

                            所以,請你相信,最終的勝利一定是我們的,我們一直都會伴你左右,為你提供幫助。

                            三.

                            面對無措

                            我們應該盡快行動

                            你可能不知道該怎么開始行動,什么時候行動,那我們來認真地聊聊行動的問題。 雖然疫情還在延續,但今年的春招已然開始。今年的假期特別長,在家里宅著追劇、打游戲,時間會過的特別快;可是等疫情結束后才發現馬上面臨畢業和求職,為時已晚。

                            特別提醒考研的同學,今年研究生錄取工作可能延后,如果你想等復試成績出來后再著手求職一定來不及了。

                            (1) 掌握求職節奏

                            從表中可以看到幾個重要信息:

                            一是春招時間很短暫,而且集中在疫情期,意味著大家不要等疫情期結束才開始求職,那個時候已經晚了;

                            二是春招從二月初已經開始了,結束的時候也絕不“拖泥帶水”,三月底企業招聘信息可能就很少了;

                            三是企業招聘從投遞簡歷到簽約,都采取線上的形式,你需要了解這其中的操作流程;四是學校一直在為大家的求職保駕護航,是你遇到困難時可以求助的港灣。

                            (2)?設置合理目標

                            對于春招大家要有一個概念:春招的求職難度比秋招要大。在這建議大家合理設置求職目標。什么叫合理呢?

                            專業對口的工作更靠譜:想跨專業求職的同學要認真分析自己的優劣勢和企業的招聘要求,如果難度太大,是否可以考慮先找一個本專業的工作。“先就業再擇業”也是一個不錯的策略。

                            求職不能只看“高薪酬”:你的目標薪酬是多少?不同行業的初始薪酬水平必然是不一樣的,不能以“薪酬”作為考慮工作的唯一因素,還要看這份工作給你提供的技能提升和未來發展,我們要把眼光放的長遠些。

                            跟著國家方針政策走:2月12日國務院聯防聯控機制就教育系統疫情防控工作舉行了發布會,會上教育部強調要大力開展基層項目,引導高校畢業生到國家重點區域和重大項目就業,在春招這個求職期,我們更應該順勢而為,結合國家需求制定求職目標,既為國家建設做貢獻,也能實現個人價值。

                            (3)?開啟求職行動

                            第一,從哪找信息?

                            求職行動先從收集求職信息開始。在微信公眾號“成功就業”2月8日“延期開學不停學 就業服務不斷線”(第二期)推送中,專門給大家總結了求職信息搜集渠道,包括校園信息、第三方機構、企業官方網站及公眾號、政府就業服務機構等。學校發布的招聘信息對于應屆生來說是最常用的求職渠道,大家應該多關注。

                            第二,如何向企業證明你就是對的人?

                            昨天一個華為的校友跟我說求職只有一個目標,就是推銷自己,把自己“賣”掉。具體來說,要通過你的求職材料和面試過程向企業證明你就是最合適的人。

                            所以大家要做的就是花心思準備簡歷,要精雕細琢;要準備面試,尤其是在特殊時期很多企業采用視頻面試的方式,你要提前了解視頻面試的技巧。這些資料大家可以從就業指導公眾號的推送、知乎等網站上查詢到。

                            最后,你可能會說前面說的這些我都懂,但我就是焦慮。那這種焦慮產生的原因到底是什么呢?是工作難找?是疫情嚴重?是在家隔離不能出門?

                            我覺得可能都不是,真正讓你焦慮的可能是你已經知道有些事你該做了,但是遲遲沒有行動。“胡思亂想”只會讓你更加焦慮,只有行動才是解除焦慮的“良藥”。

                            求職這件事不是能逃避掉的,既然必須要做,就試著開頭吧!別再猶豫,趕緊從修改一份簡歷開始,從上網和手機端瀏覽一次就業信息開始,你看,其實開始并沒有那么難,養成每天定時瀏覽就業網站、投遞簡歷、回復郵件和學習提升的習慣,堅持21天,然后你會發現焦慮早就沒有了。

                            最后,老師給你一個“定心丸”:對于你來說,求職這件事其實并不難,關鍵在于你是否做出了求職行動。加油吧少年,讓我們一起攜手,求職必勝!


                            作者:劉春

                            北京科技大學學生就業指導中心教師,從事大學生就業指導工作6年,具備豐富的大學生就業指導工作經驗。

                            文章版權歸原創者所有,圖片來源網絡

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